Aprendendo a comer...

Café da manhã


(café com adoçante, mandioca (to evitando gluten), mamão)

P.S.: Acordei tarede e por isso pulei o lanche da manhã

Almoço


(Salada de alface, tomate e cebolinha;arroz; salada de soja; repolho refogado; frango assado; poncã, e duas capsulas de óleo de cártamo)

Lanche da tarde



(suco de açai, com melancia e banana)

Jantar



(salada de rucula, almeirão e cebolinha; omelete e duas cápsulas de óleo de cártamo)

Ceia



(chá gelado de pêssego)